.

Förstår ni att på lördag har jag semester i fyra veckor. 

Njuter av livet. Kom ihåg det kära du att göra det. Det är så mycket hets i världen. Det är så mycket du måste va på ett visst sätt. Och det är så många som påminner om att slappna av så någon kanske tycker att det jag just sa är old school men jag skriver det faktiskt mest för att påminna mig själv. Jag är dålig på att slappna av bara va och inte ha några måsten. Och det är något som jag vill arbeta bort. Jag behöver inte vara perfekt. Jag behöver inte träna varje vecka. Jag får göra ingenting två dagar i rad. Det är okej att inte orka göra nåt efter jobbet. Jag får äta två kanelbullar till frukost på en tisdag. Gjorde nyss det. 

 

Jag känner liksom att jag vill komma in i ett typ mode där jag är nöjd med ALLT. Inte känna att jag hela tiden måste förbättra något fysiskt eller psykiskt. Så det tänker jag börja med förstår ni. Vis och klok och djup? 

 

Därför försöker jag nu att inte känna ångest över att det är sjukt med sol ute och att jag jobbar hela dagen. SVÅRT! STAY STRONGGG är ledig ikväll i alla fall. All kisses to you. 

 

HEJ! någon där fortfarande eller jag vågar inte ens kolla min statistik... 

och det är ju verkligen bara mitt eget fel...

 

det är bara det att jag har varit konstant på jobbet typ. i alla fall förra veckan. och när jag inte var det ville jag bara vara med Anton eller i sängen eller på gymmet och sånt där. 

 

iallafaaall. slemmig i halsen idag. har sår överallt. igår till exempel rev jag upp hela baksidan av armen på en vass kant. det ser ut som ett sånt läskigt sår i filmer som vampyrer vill suga på. 

 

måste börja springa. nu när inte fotbollen är längre har den lilla kondition jag haft försvunnit. jag vill INTE komma tillbaka till säsongen och dö på träningarna men BAAAAAAAAAAAAA jag HATARRRR löpning. SÅ NI VET:):):) 

 

pusshej.

 

Igår onsdag vilket var en ledig dag hade jag funderat ut några saker jag skulle göööraaa. Men det blev inte så för att jag satte en morot i halsen och fick åka till sjukhuset. Jag kunde inte prata på två timmar för rösten försvann men annars gick det bra. 

 

Idag var jag träningsbar igen så efter en typ heldag i Linköping med kusin Jouline gick jag ut och gick. Det var det bästa jag gjort på länge. Dessutom gav fyra moppekillar tummen upp till mig FJÄRDE gången de åkte förbi. Inte alls uppenbart var det. 

 

Godnatt! 

 

Jag har aldrig varit så kass på att blogga som de senaste två månaderna. Om jag tänker efter lite så fick jag typ ångest förr om jag inte publicerade nåt på en dag? Har blivit en helt annan person förstår ni. Jag är så OMOTIVERAD. Det finns inte en enda grej att skriva om så känns det och att stå och ta kort på dagens outfit går aldrig heller för det enda jag har på mig är fula kläder eller träningskläder. Det är till och med roligare att köpa träningskläder än vanliga kläder. Jag älskar träningstights. Jag önskar det var tillåtet att gå ut i såna. 

 

Jag skulle ju kunna skriva vad jag gör i livet just nu när jag ändå håller på. Idag är min enda lediga dag denna vecka och min plan var därför att åka till någon stad där det finns fler affärer än konsum och köpa något fint tills midsommar. Men motorn i min bil började brinna. 

Så jag får klä mig i träningstights imorn i alla fall. Typ. 

 

Annars jaa träningen har legat lite åt sidan ett par veckor men det har behövts och nu känns det extremt bra faktiskt. Orkar så mycket. Svettas ihjäl alla pass jag kör och tar ut mig så mycket jag kan istället för att göra det jag ska så fort som möjligt för att få komma hem. För ett år sedan var det nog ingen som hade gissat på att gymmet skulle bli mitt andra hem. Har gått från att vara ganska finlämmad till att vilja bli större och få muskler. Känner mig så töntig när jag säger det men jag brinner verkligen för det...?! Faktiskt funderat lite på att utbilda mig till personlig tränare. Drömjobb. 

 

Aaaajaaaaa. Tänkte att jag skulle gå och kränga en glass eller en saftig bakelse på min mosters café. Det är jag värd och du med. 

 

Firat att Anton tagit studenten. Han fick en tvådagarsresa till Göteborg nästa vecka. Spelat match och vunnit ÄNNU en gång. Ligger delad etta i serien?!?!? Jobbat i lite för fint väder och försökt att inte ha ångest över det. Men det gick inte. 

squatat 80 kg... 

Degat sovit ätit inte gjort ett skit. Den här veckan får bli en stabil vilovecka har jag bestämt. Inte haft så mycket lust eller ork till gym och sånt. JoBbEt TaR fÖr MyCkEt KrAfT. 

 

Idag ska jag jobba igen men först spela match och jag tror jag kommer dö är ju typ 40 grader. 

 

Fick lite frågor för några dagar sedan typ visa mer träningsresultat och hur jag lägger upp ett pass.

 

Jag är så dålig. När jag inte vet vad jag ska skriva vill jag att ni frågar saker och när ni väl frågar vet jag inte hur jag ska svara. 

 

I alla fall. Hur jag lägger upp det: få övningar, många repetitioner. Menar nu inte lätta vikter utan så tungt jag kan så många gånger jag orkar. Ett pass (känner mig jättetöntig!!) innehåller 4-8 övningar. Brukar ligga runt 5-6. Förut tänkte jag att jag var tvungen att ha så många övningar som möjligt i samma träningspass men har kommit på att det inte är effektivt. Man får liksom aldrig "kontakt" eller tar ut sig ordentligt om man går från övning till övning hela tiden. 

 

Jappppp. Nationaldagen idag. Betyder alltid att min mosters café öppnar. Ska vara där och servera fika skön omväxling från Max. 

 

Då var det lördag och ledig helg och match i dödens varma väder. Efteråt väntar kinabuffé med familjen. Jag och pappa ska ha mattävling. Sen hoppas jag på uteservering. Och där har vi en perfekt lördag.